Zarządzanie emocjami i radzenie sobie ze stresem w pracy prawników

Praca  prawników wiąże się z dużą odpowiedzialnością, napięciem i stresem związanym ze skalą prowadzonych kontraktów, wagą spraw klientów oraz napiętymi terminami. Umiejętność radzenia sobie ze stresem jest kluczowa, aby zachować równowagę psychiczną i zapobiec wypaleniu zawodowemu. Pracownicy muszą być w stanie utrzymać spokój i zapewnić klientom wsparcie nawet w najtrudniejszych sytuacjach. Dobrostan emocjonalny pozwala na obniżenie poziomu zagrożenia błędami i problemami wynikającymi z niedotrzymaniem terminów. Szkolenie wzmocni zespół kancelarii, poprawi relacje oraz wzmocni kulturę organizacji, która stanowi wizytówkę zespołu. 

Korzyści płynące ze szkolenia:

• Wzmocnienie profesjonalizmu pracowników kancelarii poprzez umiejętne radzenie sobie ze stresem i emocjami.
• Zachowanie równowagi psychicznej i zapobieganie wypaleniu zawodowemu prawników.
• Skuteczniejsza wymiana informacji z klientami, współpracownikami czy interesariuszami.
• Minimalizacja ryzyka popełniania błędów.
• Poprawa dobrostanu pracowników.
• Lepsze relacje w zespole w kancelarii prawnej.

Podczas szkolenia przeprowadzone zostaną analizy przypadków w formie burzy mózgów i wspólnego poszukiwania rozwiązań, ćwiczenia indywidualne oraz analizy i modelowanie własnych postaw i zachowań. 

Dla kogo jest to szkolenie?

Pracownicy zatrudnieni na różnych szczeblach i realizujący różnorodne zadania kancelarii prawnej. Szkolenie pozwoli na lepsze zrozumienie procesów zachodzących w zespołach, akceptację różnorodności i wzmocnienie identyfikacji z kancelarią niezależnie od pełnionej funkcji i wykonywanych zadań.  

Co wyróżnia szkolenia zamknięte Beck Akademii?

• 

  Opracowanie tematu - program szkolenia dostosujemy do poziomu wiedzy i potrzeb słuchaczy. Gwarantujemy wysoki poziom merytoryczny.

• 

  Materiały szkoleniowe - przygotowujemy kompleksowe materiały szkoleniowe, w tym publikacje Wydawnictwa C.H.Beck. Każdy uczestnik po ukończonym szkoleniu, otrzymuje imienny certyfikat.

• 

  Doświadczeni prelegenci - szkolenia prowadzą wieloletni praktycy z szerokim doświadczeniem, zorientowani na przekazanie kompletnej, praktycznej i rzetelnej wiedzy.

• 

  Forma szkolenia - oferujemy możliwość wyboru formuły szkolenia (stacjonarnie lub online) oraz sposobu prowadzenia zajęć (wykład, warsztaty, ćwiczenia).

Przykładowy program szkolenia:

Wprowadzenie.

• Określenie zasad współpracy.
• Wzajemne poznanie się.
• Diagnoza potrzeb uczestników.
• Określenie celów.
• zaprezentowanie metod pracy.

MODUŁ I: Zrozumienie znaczenia zarządzania emocjami i stresem w pracy w kancelarii prawnej.

• Definicja i rodzaje emocji.
• Wpływ emocji na pracę i zdrowie.
• Sytuacje stresujące w pracy prawniczej.

MODUŁ II: Rozpoznawanie i kontrolowanie emocji.

• Świadomość emocji.
• Techniki relaksacyjne i oddechowe.
• Strategie zarządzania emocjami w trudnych sytuacjach.

MODUŁ III: Komunikacja emocjonalna.

• Empatyczna komunikacja.
• Wyrażanie uczuć w sposób konstruktywny.
• Radzenie sobie z konfliktami w sposób empatyczny.

MODUŁ IV: Doskonalenie technik zarządzania stresem.

• Identyfikacja źródeł stresu w pracy prawniczej.
• Planowanie i organizacja pracy.
• Radzenie sobie z nadmiarem obowiązków.

MODUŁ V: Praktyczne strategie na co dzień.

• Tworzenie planu działań na co dzień.
• Śledzenie postępów i dostosowywanie strategii.
• Współpraca z zespołem w celu wsparcia w zarządzaniu emocjami i stresem

Program szkolenia zamkniętego dostosujemy do poziomu wiedzy i potrzeb słuchaczy.